•  
    •  
    •  
Заморозить карту
Получить скидку
 
    •  
    •  
    •  
Заморозить карту
Получить скидку

Персональные тренировки
в тренажёрном зале

Люди стали больше следить за собой, а здоровый и активный образ жизни превратился в модный тренд. Какие бы мотивы Вас не двигали, каждый из Вас хочет заниматься под руководством профессионального и грамотного тренера. Прежде чем прийти в фитнес клуб Time2fit, мы предлагаем Вам узнать о категории наставника, который будет проводить тренировку.

Чтобы определить уровень мастерства и знаний фитнес тренеров, регулярно проводится аттестация, по результатам которой присваивается категория и даются рекомендации по дальнейшему повышению квалификации.

Персональный тренер - это тренер-консультант, занимающийся составлением индивидуальной программы тренировок, объяснением упражнений и контролем правильности их выполнения. Тренер составляет план физической подготовки по параметрам клиентов с учетом состояния их здоровья, имеющимся анатомическим и физиологическим особенностям

Мастер-тренер - обладает более широкими знаниями, чем персональный тренер, умеет построить индивидуальную программу в соответствии с физиологическими особенностями клиента и желаемым результатом (в том числе для особых групп клиентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, беременных женщин и т.д.). Мастер-тренер может дать компетентную консультацию по правильному питанию

Эксперт - это тренер, который знает о спорте все, а также разбирается в основах психологии и педагогики, обучает тренеров более низких категории. Именно он готовит клиентов к соревнованиям и проводит специальные тренировки по реабилитации, с различными осложнениями и ограничениями человека. Эксперт-тренер находится с вами на связи практически 24/7 и, в случае необходимости, ведет вас по питанию. Для достижения желаемых результатов и, в зависимости от ваших целей и задач, редактирует питание в течении комплекса тренировок

Тренажёрный зал: просторный, многофункциональный, удобный

Просторный тренажёрный зал с большими панорамными окнами. Высота потолков до 8 метров в пике, общая площадь около 800 кв.м.

Тренажёры расположены по зонам. Большая кардиозона с беговыми дорожками и эллипсоидами премиум класса PRECOR, лестницей, греблей, велотренажёрами, всего около 30 кардио-тренажёров.

Несколько зон свободных весов. Многофункциональная зона WorkOut. Зона единоборств с боксёрскими грушами и манекенами. Широкий гантельный ряд, расположенный напротив зеркал. Тренажёры лидирующей фирмы HOIST, повторяющие биомеханику движений тела, с ними справится даже новичок.

Все тренажёры дублируются, места всегда всем достаточно! Кулеры с водой и зарядки для телефонов в Вашем распоряжении, чтобы ничто не отвлекало от тренировочного процесса!
Записаться на занятиеСмотреть цены