Заморозка карты
Время заморозки (не менее 7 дней)
+
Дата начала заморозки
Телефон
Нажимая на кнопку "заморозить", Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Цены на тренировки в TIME2FIT

Любые групповые занятия можно попробовать бесплатно, посетив пробную тренировку. Также мы предоставляем скидки детям до 18 лет, студентам, пенсионерами и людям, тренирующимся вместе.

Размер скидки можно узнать, позвонив по телефону: +7 (495) 660 13 31
Персональные с тренером
Взрослые групповые
Детские
Единоборства

Занятия с тренером в тренажёрном зале

Чтобы определить уровень мастерства и знаний фитнес тренеров, регулярно проводится так называемая аттестация, по результатам которой присваивается определенная категория и даны рекомендации по дальнейшему обучению.

  • Инструктор тренажёрного зала хорошо разбирается в таких вопросах, как строение человеческого тела, знает, как работают системы и органы при физических нагрузках, знает основные виды тренировок и особенности воздействия тех или иных упражнений на организм.
  • Персональный тренер обладает более широкими знаниями, чем инструктор, умеет построить индивидуальную программу в соответствии с физиологическими особенностями клиента и желаемым результатом (в том числе для особых групп клиентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, беременных женщин и т.д.). У него можно получить компетентную консультацию по правильному питанию.
  • Мастер-тренер — это тренер, который знает о спорте все, а также разбирается в основах психологии, педагогики, обучает тренеров более низкой категории. Именно они готовят клиентов к соревнованиям и проводят специальные тренировки.

Единоборства в группе

Взрослые групповые занятия

*Указанных в расписании 3 раза в неделю

Детский фитнес в группе

*Указанных в расписании 3 раза в неделю

Детские единоборства в группе

*Указанных в расписании 3 раза в неделю

Персональные занятия с тренером
в клубе единоборств

С нами вы:
  • Сформируете мышечный корсет и скорректируете вес
  • Пройдёте общую и специальную физическую подготовку
  • Приобретите уверенность в себе
  • Освоите навыки самообороны
  • Получите профессиональные ударные и борцовские техники
  • Разгрузитесь духовно и физически