Заморозка карты
Время заморозки (не менее 7 дней)
+
Дата начала заморозки
Телефон
Нажимая на кнопку "заморозить", Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Персональные тренировки
в тренажёрном зале

Люди стали больше следить за собой, а здоровый и активный образ жизни превратился в модный тренд. Какие бы мотивы Вас не двигали, каждый из Вас хочет заниматься под руководством профессионального и грамотного тренера. Прежде чем прийти в фитнес клуб Time2fit, мы предлагаем Вам заранее немного узнать о категории наставника, который будет проводить тренировку.

Чтобы определить уровень мастерства и знаний фитнес тренеров, регулярно проводится так называемая аттестация, по результатам которой присваивается определенная категория и даны рекомендации по дальнейшему обучению.


  • Инструктор тренажерного зала хорошо разбирается в таких вопросах, как строение человеческого тела, знает, как работают системы и органы при физических нагрузках, знает основные виды тренировок и особенности воздействия тех или иных упражнений на организм.
  • Персональный тренер обладает более широкими знаниями, чем инструктор, умеет построить индивидуальную программу в соответствии с физиологическими особенностями клиента и желаемым результатом (в том числе для особых групп клиентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, беременных женщин и т.д.). У него можно получить компетентную консультацию по правильному питанию.
  • Мастер-тренер — это тренер, который знает о спорте все, а также разбирается в основах психологии, педагогики, обучает тренеров более низкой категории. Именно они готовят клиентов к соревнованиям и проводят специальные тренировки.
Записаться на занятие с тренером
Оставьте телефон для связи, наш тренер позвонит вам, ответит на все вопросы и запишет на удобное для вас время
Звонок не обязывает вас записываться на занятия и носит лишь информационный характер