с 2010 года работает с детьми в спортивных секциях, лагерях и фитнес клубах
с 2015 года работает в тренажерном зале
Спортивные достижения:
5-ти кратный чемпион по смешанным единоборствам по регионам России
Многократный призер Москвы и Московской области по Боксу (КМС)
Черный пояс по Каратэ
Участник и призер игр и соревнований по Кроссфиту
Тренировки:
Единоборства развивают скорость, реакцию, координацию, укрепляют тело и закаливают характер. Возможность защитить себя и своих близких, необходима человеку с раннего возраста, в независимости от пола и физических данных.
Кроссфит – многофункциональный тренинг, с помощью которого можно достичь совершенно любых результатов: от сжигания жира и прорисовки рельефа до наращивания мышечной массы и набора веса. Повышение выносливости, максимум сил и здоровья - результат обеспечен.
Стретчинг (растяжка) - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Сесть на шпагат может каждый и в любом возрасте.
Моя цель - помочь создать Вам сильное, красивое, гибкое и стройное тело, с помощью построения разноплановых тренировок и индивидуального подхода к каждому. Результат не заставит себя ждать, быстро приведу в отличную форму, жду на тренировках!