Участник международного соревнования «Ironman» Всемирной корпорации триатлона (WTC)
Многократный призер в соревнованиях по Тайскому боксу в России и Таиланде
Многократный победитель соревнований по Кроссфиту
Первый взрослый разряд по бегу
Первый взрослый разряд по лыжам
Тренировки:
ВИИТ (высокоинтенсивная интервальная тренировка)
Тайский Бокс/ Муай-тай
Подготовка к забегам на длинные и короткие дистанции
Подготовка к сдаче нормативов ГТО
"Цель занятия тайским боксом не всегда заключается в ожесточенных схватках на ринге и завоевании чемпионских поясов. Это, скорее, образ жизни, приносящий удовольствие, снятие стресса, да и просто тренировка для тех, кто хочет быть в отличной физической форме, стать увереннее в себе и научиться себя защищать. А в качестве бонуса – минус 1000 кал и выше за одну тренировку."