Образование: •Персональный тренер от Ассоции Профессионалов Фитнеса Коуч и Нутрициолог (ФПА) •Специалист по работе с Расстройством Пищевого Поведения (ШЭИ)
Опыт работы: с 2016 года
Моя профессиональная цель: "Предоставление широкого спектра фитнес-услуг для достижения и удержания индивидуальных целей клиентов в области здоровья и физической формы"
Направления: •Силовой тренинг для формирования мышечной массы и снижения жирового компонента в теле •Функциональный тренинг, TRX, растяжка •Педагогический подход для формирования навыков безопасных движений, построения техники и контроля тела •Работа с опорно двигательным аппаратом, с такими проблемами как: сколеоз, боли в спине, суставные боли Растяжка в формате часовой тренировки •Помощь в восстановлении после травм, операционных вмешательств, инсульта, онкологии •Опыт работы с клиентами разного уровня подготовки. Безопасные и эффективные тренировки с клиентами разных возрастных групп •Ведение тренировок для беременных и в период восстановления после родов •Веду консультации по обучению и формированию навыков самостоятельного контроля здорового поведения в сфере сбалансированного и рационального питания
Уникальный план без шаблонов и поддержка на каждом этапе