ЦСКА (Школа Олимпийского резерва)1983-1990, 1 разряд по лёгкой атлетике
Таэквон-до с 1990-1994. Чемпионка России по таэквон-до(спарринг),черный пояс
Рукопашный бой и кик-боксинг с 1994-2000
Фитнес,тренажерный зал с 1987 года по н.в.
Зимнее плавание в ледяной воде с 2014 г по н.в.Бронзовый призер на Чемпионате Мира в Минске (брасс 100м) в 2018 году
Опыт работы: более 15 лет
Направления:
Силовые и функциональные тренировки
Персональные программы для похудения
Беговые тренировки, выставление правильной техники бега, беговые упражнения, укрепление и выставление стопы, спец.упражнения на выносливость и развитие скоростно-силовых качеств у детей и взрослых