Мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.
С древности известны многие виды борьбы.В наши дни существует около 20 национальных разновидностей борьбы, в том числе в России – 7, в бывших странах СССР – 6, а также в Греции, Китае, Японии, Монголии. Занятия любым видом борьбы - прекрасная возможность быть сильным и здоровым. Борьба отлично развивает и укрепляет все группы мышц, влияет на развитие координации, выносливости, ловкости, усидчивости. Занятия борьбой - замечательная возможность овладеть навыками и приемами, помогающими постоять за себя. Овладевая приемами борьбы, можно научиться прекрасно владеть собственным телом. Понимать тактику и стратегию противника.