Лечебный урок с использованием массажных роллеров и гамаков. Расслабляет триггерные точки ( зажимы) в мышцах, снимает болевой синдром. Гамак помогает комфортно растянуться. Занятие улучшает гибкость и помогает быстрее восстановиться после интенсивных тренировок.