HIIT (ХИТ; СИЛА И ОСАНКА)

ХИТ (HIIT- high-intensity interval training) многофункциональная тренировка, с аэробной, силовой и интервальной нагрузкой, направленная на развитие, оптимального сочетания силы и выносливости, номер один в сжигании жира и прорисовки рельефа. Развивает все группы мышц, помогает добиться красоты и гибкости тела.

Идеально подходит для тех, кто хочет сбросить вес и приобрести эстетичную фигуру, а также для спортсменов, которые хотят повысить свои атлетические способности!

• тренировки проходят в мини группах до 20 человек.
• персональный подход к каждому, в зависимости от ваших целей и физической подготовки!
• всегда разнообразные тренировки и интересные упражнения!
• результат уже после первого месяца занятий!