Бокс – это один из самых популярных видов спорта в Мире. Тренировка начинается с разминки и общей физической подготовки и переходит в изучение правильной стойки, передвижения, самозащите и нанесению ударов руками. Бокс подходит, как для мальчиков, так и для девочек, ведь является отличным способом научиться постоять за себя и близких. Все спортсмены являются хорошо сложенными, координированными, максимально физически разносторонними и морально стойкими людьми.