ТАТАРЕНКОВА ЛИЛИЯ

Образование:
  • Федерация аэробики России. Сертификат. Инструктор по программе базовой и степ аэробики. 1998 г.
  • Елецкий государственный педагогический институт 1999 г.
  • Университет фитнеса Star-fit. Здоровая спина, Стретчинг, Пилатес, Здоровые ноги, Функционал 2019-2021 гг.
  • Национальный университет современных технологий. Диплом о профессиональной переподготовке. Инструктор тренажерного зала. 2022 г.
  • Международный центр подготовки профессионалов фитнеса. Удостоверение о повышении квалификации по программе "Мягкие стретч-техники коррекции таза. Пост-изометрическая релаксация". 2024 г.
  • Московская государственная академия физической культуры. Кинезитерапия в адаптивной физической культуре в физической индустрии. Обучение с 2025 г.

Опыт работы: с 1995 года

Спортивные достижения:
  •  Участница соревнований на первенство города по фехтованию г. Норильск. 1987 г.
  • Победитель конкурса красоты г. Липецк. 2000 г.
  • 6 лет работы в тренажерном зале в команде Владимира Турчинского
  • Почетная грамота за активное участие, творческий подход и большой вклад в развитие проекта мэра Москвы "Московское Долголетие"
  • Грамота и медаль за вклад в развитие спорта от Вячеслава Фетисова

Направления:
  • ОФП
  • Тренажерный зал
  • Силовые и функциональные тренировки
  • Фитнес-диагностика
  • Составление плана питания
  • Аэробика и step-аэробика
  • Здоровая спина
  • Фитбол
  • Стретчинг
  • Миофасциальный релиз
  • Коррекция осанки
  • Постизометрическая релаксация
  • Работа в программе "Московское Долголетие"